La régularité et la persévérance

En étant présente régulièrement et concentrée durant les cours vous progresserez.
Comme dans toute discipline, c’est le mouvement juste, la régularité et la persévérance qui sont les meilleures aides pour progresser.

La danse orientale est une forme d’exercice qui peut devenir intense plus on avance dans les niveaux : danse au sol, isolations dissociées, et selon l’approche : apprentissage de chorégraphie ou fitness.
Mais elle permet une progression respectueuse du corps et de la personne; c’est une danse d’ouverture qui demande d’accepter et d’apprendre à bouger son corps différemment et d’écouter une musique avec des rythmes et une organisation différente de la musique occidentale.
Elle conjugue les bienfaits d’une pratique corporelle à celle de la musique.

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